9 La charte pour les personnes ĂągĂ©es dĂ©pendantes comprend : 10/ L'allocation permettant la prise en charge des personnes ĂągĂ©es est : L' AGGIR. L'APA. L 'AHH. 11/ l 'APA est : SystĂ©matique Ă partir de 65ans. PersonnalisĂ©e. Obligatoire. 12/ Le degrĂ© dâautonomie de la personne est Ă©tabli par : La grille AGGIR. La planification des soins. Le dossier de soin. Voir
Lâautomne est une saison difficile pour beaucoup dâentre nous. Les tempĂ©ratures baissent, les jours raccourcissent et nous ressentons souvent le besoin de rester au chaud. Ă cette pĂ©riode, on se sent vite fatiguĂ© physiquement et Ă©motionnellement. Et si le moral flĂ©chit, nos dĂ©fenses, notre rĂ©sistance aux maladies diminue. Cette pĂ©riode de fragilitĂ© et de fatigabilitĂ© touche tout le monde enfants, ados, adultes, personnes que faire en cette saison de transition entre deux Ă©nergies celle de lâĂ©tĂ©, chaude et dynamisante, et celle de lâhiver, douce et invitant au repos ? Comment se prĂ©parer Ă la quiĂ©tude de lâautomne ? Voici 4 exercices de sophrologie pour apprĂ©hender cette saison avec sĂ©rĂ©nitĂ© en Ă©tant Ă lâĂ©coute de son corps, des messages quâil nous donne sur notre Ă©tat physique et â Le soufflet thoraciqueTenez vous debout les pieds parallĂšles, Ă©cartĂ©s de la largeur du bassin, le dos droit, les Ă©paules relĂąchĂ©es, les bras le long du corps et la tĂȘte droite. Fermez les yeux. Placez vos mains sur vos cĂŽtes de façon Ă bien sentir les os des cĂŽtes sous vos doigtsInspirez profondĂ©ment par le nez en gonflant exagĂ©rĂ©ment la poitrine. Sentez sous vos doigts vos cĂŽtes qui sâouvrent, sâĂ©cartent. Expirez doucement par la bouche en dĂ©gonflant la poitrine et sentez vos cĂŽtes se resserrer. Imaginez le trajet de lâair des narines jusque dans les lâexercice 3 fois de suite en prenant conscience de lâamplitude de votre respiration, et des sensations de calme, de quiĂ©tude quâelle exercice favorise une bonne respiration thoracique, idĂ©ale pour un retour au calme ou pour stimuler lâattention, la â Le chauffage corporelTenez vous debout les pieds parallĂšles, Ă©cartĂ©s de la largeur du bassin, le dos droit, les Ă©paules relĂąchĂ©es, les bras le long du corps et la tĂȘte droite. Fermez les une main sur le bas du ventre, sous le nombril, et lâautre main sur les lombaires. Inspirez profondĂ©ment par le nez en gonflant le ventre, et sentez vos mains se doucement en soufflant par la bouche, sentez votre ventre se dĂ©gonfler et vos mains redescendre. Percevez la dĂ©tente que cela procure Ă votre lâexercice 3 fois de suite en prenant conscience de lâamplitude de votre respiration abdominale et des sensations de calme, de quiĂ©tude quâelle exercice favorise une bonne respiration abdominale qui stimule particuliĂšrement le systĂšme nerveux parasympathique, source de repos, de rĂ©cupĂ©ration, de câest aussi une invitation au repos, le moment de se centrer sur son soi intĂ©rieur et savoir profiter dâune vie moins active pour se maintenant par deux exercices destinĂ©s Ă crĂ©er un espace de calme, un espace pour ĂȘtre Ă lâĂ©coute de â Les rotations axialesTenez vous debout les pieds parallĂšles, Ă©cartĂ©s de la largeur du bassin, le dos droit, les Ă©paules relĂąchĂ©es, les bras le long du corps et la tĂȘte droite. Fermez les profondĂ©ment par le nez puis retenez votre des rotations de votre bassin en laissant les bras et la tĂȘte suivre le mouvement de façon trĂšs souple, sans diriger. Imaginez dessiner une bulle de calme tout autour de vous, un cocon de douceur et de quiĂ©tude rien quâĂ en soufflant par la bouche et revenez progressivement dans la position les sensations qui Ă©mergent dans votre buste, vos bras, votre tĂȘte. Percevez la douceur autour de vous, dans cette bulle de lâexercice 3 fois de suite et prenez conscience de votre capacitĂ© Ă crĂ©er une zone de calme et de douceur autour de enchainement vous permet de crĂ©er une bulle de calme dans laquelle vous rĂ©fugier dĂšs que vous en ressentez le besoin, physique et/ou â Lâexercice des mainsTenez vous debout les pieds parallĂšles, Ă©cartĂ©s de la largeur du bassin, le dos droit, les Ă©paules relĂąchĂ©es, les bras le long du corps et la tĂȘte droite. Fermez les profondĂ©ment par le nez et amenez vos mains sur le haut de votre tĂȘte en les croisant. Bloquez votre respiration et maintenez cette position quelques lentement par la bouche en faisant descendre doucement vos mains croisĂ©es devant vous. Vos paumes sont dirigĂ©es vers vous. Observez ce calme dans votre corps de la tĂȘte aux pieds. Puis relĂąchez vos bras et respirez conscience de ce calme, cette quiĂ©tude Ă lâintĂ©rieur de lâexercice une 2e fois en amenant vos mains croisĂ©es bras tendus vers le lâexercice une derniĂšre fois en mettant vos mains soit sur votre tĂȘte soit bras cet exercice, les paumes de vos mains font office de miroir pour ressentir, observer le calme, la quiĂ©tude dans votre corps de la tĂȘte aux ces exercices rĂ©guliĂšrement quelques minutes suffisent !Lâautomne ne sera alors plus synonyme de baisse de moral ni de fatigue, mais de quiĂ©tude pour affronter les rigueurs de lâhiver avec en tirer tous les bĂ©nĂ©fices, faites appel Ă un professionnel, il vous aidera Ă dĂ©velopper vos ressentis et Ă intĂ©grer pleinement ces DorothĂ©e Durand, praticienne en sophrologie, certifiĂ©e et validĂ©e par un praticien en sophrologie certifiĂ© prĂšs de chez vous sur lire aussi Prolongez les bienfaits de vos bons moments avec la sophrologie4 exercices de sophrologie pour amĂ©liorer sa concentrationQuelques solutions pour calmer les enfants avec la sophrologieLautomne. 7. Quel auteur a Ă©crit « La dame aux camĂ©lias »? Victor Hugo Alexandre Dumas Alfred de Musset Guy de Maupassant. 8. OĂč poussent principalement les primevĂšres? Sur les versants de l'Himalaya Aux abords du lac Titicaca Aux abords du lac Victoria Sur les flancs du Kilimandjaro. 9. Ă l'origine, de quel pays provient la tulipe? La Chine La Des idĂ©es dâactivitĂ©s et dâanimation "en ligne" ou Ă tĂ©lĂ©charger gratuitement. Ce site gratuit et dynamique propose plein dâactivitĂ©s manuelles, sensorielles, sportives, ludiques, rĂ©alisables avec peu de moyens. Bravo !!! Afin que les personnes en difficultĂ© puissent mieux comprendre lâactualitĂ© et ainsi le monde dans lequel nous vivons, voici lâinformation expliquĂ©e, au choix, Avec des mots simples, des phrases courtes et des dessins, En langue des signes, En version audio. Des journaux envoyĂ©s tous les mardis et jeudis par mail, expliquent en 2 pages les grands Ă©vĂ©nements et sâintĂ©ressent Ă des actions solidaires, positives⊠Vite Lu Adultes ĂgĂ©s est un support Ă lâanimation dâateliers revue de presse, Ă©criture, mĂ©moire... Vite Lu Lila est destinĂ© aux personnes en situation de handicap mental ou psychique. Vite Lu NymphĂ©a est adaptĂ© aux personnes en difficultĂ© avec lâĂ©crit et utilisĂ© dans le cadre dâateliers de lutte contre lâillettrisme, de dĂ©crochage scolaire, de maintien des savoirs de base. Info-Fx Sourds est LE journal des sourds... A essayer pendant 3 semaines, gratuitement et sans engagement ! - voir Ă©galement cette offre de dĂ©couverte destinĂ©e aux accueillants familiaux. Des coloriages pour adultes gratuits, Ă imprimer et Ă colorier Le coloriage nâest pas une activitĂ© Ă 100% destinĂ©e aux enfants les adultes y ont droit Ă©galement. Câest une activitĂ© reconnue pour ses vertus relaxantes, pratiquĂ©e depuis des siĂšcles. DĂ©couvrez maintenant nos coloriages pour adultes, gratuits, Ă imprimer et colorier ! > Chantez ! Les paroles de chansons dâhier et dâaujourdâhui Retrouvez en cliquant ici, les paroles de 945 chansons dâhier et dâaujourdâhui ci-dessous, les 20 conseils du chanteur anonyme 1° Dâabord, si on te demande de chanter, ne te fais pas prier, câest impoli et câest vieux genre ; 2° Si tu nâas pas une trĂšs belle voix, chante quand mĂȘme. Si tu tâappliques Ă bien chanter. ce sera mieux que les plus beaux tĂ©nors qui, parfois poussent leurs chants sans sâen donner la peine ; 3° Remarque que chaque chanson a son caractĂšre ordinairement indiquĂ©. Lâune doit ĂȘtre bien cadencĂ©e, une autre vive, une autre malicieuse, une autre sentimentale et lente, toutes doivent ĂȘtre chantĂ©es dâune façon dĂ©cidĂ©e. 4° Mets-toi Ă fond dans la peau » du personnage que tu chantes. Les paroles, comme la mĂ©lodie, doivent te faire vibrer 5° Quand tu chantes, prononce bien, ne prends pas un genre, prononce comme tu parles, lie bien les syllabes, les 0 » et les a » ne doivent pas ĂȘtre traĂźnĂ©s ; 6° Il y a cependant exception. Pour les fins de vers qui se terminent par une consonne amour, ferveur, pour pouvoir les prononcer, fais comme sâil y avait un e » muet ; 7° Une des beautĂ©s du chant, câest la parfaite exĂ©cution de longues phrases musicales sans respiration. Rien nâest dĂ©sagrĂ©able comme le chant hachĂ© par le souffle de lâexĂ©cutant. Apprends, en chantant, Ă respirer profondĂ©ment ; 8° Les finales doivent ordinairement ĂȘtre adoucies. On oublie presque toujours dây tenir les 3, 4 ou 6 tempo quâelles doivent durer ; 9° La plupart des chansons modernes gagnent Ă sâaugmenter, entre chaque couplet, dâune ou deux phrases "parlĂ©es" ; 10° Surtout, nâoublie jamais que chanter nâest pas crier. Chante plutĂŽt moins fort que plus fort. Une voix qui ne donne que la moitiĂ© de sa puissance est toujours belle ; 11° Travaille Ă former ta voix pour chanter plutĂŽt plus haut que plus bas, facile quand on chante Ă mi-voix ; 12° Pour les chansons connues, demande que tous reprennent au refrain. On ne donne pas en solo ce que tout le monde connaĂźt ; 13° Pour chanter en marchant, celui qui lance la chanson dit pendant quelques pas 1-2, 1-2. Le temps fort doit toujours ĂȘtre sur le pied droit ; 14° Quand on chante Ă plusieurs, il est toujours facile de prĂ©voir un accompagnement de quelques-uns Ă bouches fermĂ©es. Câest, pour beaucoup de chants, du plus joli effet ; 15° En chantant, Ă©vite de te balancer disgracieusement en marquant le rythme. Fais les gestes simples quâappellent les paroles, comme quand tu parles ; 16° Il faut avant tout Ă©viter de BRAILLER. Câest laid et on abime irrĂ©mĂ©diablement sa voix ; 17° En choeur, Ă©viter quâune voix domine ; 18° Ne rabĂąche pas, apprends de nouvelles chansons ; 19° RĂ©apprends bien les chansons que tu sais mal ; 20° Apprends quelques chansons complĂštement plutĂŽt que dâen savoir le double Ă moitiĂ©. Musique, paroles et vidĂ©os sur Une vraie mine dâor ; entrez le nom de lâartiste que vous souhaitez Ă©couter, dans la petite fenĂȘtre prĂ©vue Ă cet effet. Difficile de prendre en dĂ©faut ce site, mĂȘme pour des chanteurs qui ont eu leurs heures de gloire avant 1940 ! par exemple Berthe Silva, Reda Caire, Jean LumiĂšre, Rina Ketty, Mistinguet.... On trouve Ă©galement dâanciennes vidĂ©os. Vous avez souvent accĂšs aux paroles voir filtre. Sur Ce site, initialement conçu pour les enfants, intĂ©ressera Ă©galement les personnes ĂągĂ©es ou handicapĂ©es mentales plus de 1000 jeux et activitĂ©s gratuits pour se dĂ©fouler ou se dĂ©tendre, pour crĂ©er et sâexprimer, rire et pour rĂȘver ! 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Aussi petit soit-il pots ou bacs adaptĂ©s, accessibles, celui-ci aidera tout le monde sur de nombreux points Il va aider Ă vivre, en sâinvestissant dans sa prĂ©paration, les semis, lâentretien, la vision de ses fruits, de ses fleurs, de ses lĂ©gumes ou aromates, leur rĂ©colte, leur partage, leur consommation. Le cycle des jardins est continu. Câest tout Ă la fois notre boussole et notre horloge. Il soutient les conversations entre la personne aidĂ©e et son proche aidant, tout au long de lâannĂ©e. Les rĂ©coltes du jardin, mĂȘme si ce ne sont que quelques aromates dans des petits pots, vont agrĂ©menter les plats quotidiens, donner, redonner des repĂšres, de la fiertĂ© de manger "ses" lĂ©gumes, et du goĂ»t aux personnes qui perdent lâappĂ©tit. Sâasseoir face Ă ses cultures, intĂ©rieures ou extĂ©rieures, est une invitation Ă la rĂȘverie, Ă la mĂ©ditation. Le jardin est aussi sources dâĂ©changes, de partages des connaissances, des savoirs, des gestes ancestraux, des recommandations saisonniĂšres. Les conseils des plus anciens seront prĂ©cieux pour les plus jeunes. Les plus jeunes, connectĂ©s, sauront prĂ©voir la mĂ©tĂ©o et trouver, en rĂ©seau, des astuces ou des idĂ©es nouvelles ! On met le nez dehors, mĂȘme simplement Ă la fenĂȘtre. On se met debout, on arrache trois herbes, on sâactive. Le jardin est bon pour la santĂ© des personnes accueillies comme pour celle des accueillants. Pour en savoir plus, cliquez ici... Merci Ă Annie de Vivie, fondatrice dâAgevillage, de nous avoir soufflĂ© ces conseils ! Voir Ă©galement sur Le jardin, une vraie thĂ©rapie ! Bouger, solliciter ses muscles, faire travailler ses articulations raisonnablement, sâexposer Ă la lumiĂšre et Ă©quilibrer sĂ©rotonine et mĂ©latonine⊠permet de se sentir bien, de mieux dormir. Mais pas seulement jardiner est aussi une maniĂšre de se connecter avec la vie toujours renouvelĂ©e...
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Plaisirsdâantan : plus quâun jeu. de mĂ©moire pour seniors. Travail de la mĂ©moire, transmission, partage et Ă©changes intergĂ©nĂ©rationnels. "Plaisir d'antan", un concept de jeu Ă©ducatif et
CrĂ©e le lun 09/11/2020 - 0900 Mis Ă jour le 21/06/2022 113827 Temps de lecture 5 minutes Trouver lâactivitĂ© qui vous rapproche de la personne ĂągĂ©e que vous accompagnez, câest bon pour le moral⊠et le physique. Sport, culture, loisirs⊠Voici 10 idĂ©es de bons moments Ă partager avec une personne ĂągĂ©e, histoire de joindre lâutile et lâagrĂ©able. Ătre prĂ©sent, sâassurer de la qualitĂ© des soins, du confort⊠Câest essentiel, bien sĂ»r. Et toute personne qui aide un proche ĂągĂ©, voire dĂ©pendant, a ce genre de prĂ©occupation en tĂȘte. Mais le rĂŽle dâun aidant familial ne se limite pas Ă ces considĂ©rations purement factuelles. Prendre du plaisir Ă se voir, rompre la solitude, sortir son proche de son train-train quotidien est tout aussi essentiel. Et pas seulement dâun point de vue psychologique. Une Ă©tude de lâUniversitĂ© de Californie a montrĂ© que les seniors bien entourĂ©s et accompagnĂ©s jouissaient dâune espĂ©rance de vie bien supĂ©rieure Ă ceux qui Ă©taient isolĂ©s. Discuter, faire travailler ses mĂ©ninges ou ses muscles, et tout simplement prendre du bon temps⊠bref, trouver des activitĂ©s que vous aurez plaisir Ă mener Ă bien avec votre proche, câest donc joindre lâutile Ă lâagrĂ©able. Vous ne savez pas par oĂč commencer ? Voici 10 idĂ©es dans lesquelles piocher. Des activitĂ©s ludiques pour stimuler sa mĂ©moire Si votre proche est atteint dâAlzheimer, cette sĂ©rie dâactivitĂ©s Ă rĂ©aliser ensemble permettront de ralentir lâĂ©volution de la maladie. Mais au-delĂ , muscler » la mĂ©moire se rĂ©vĂšle bĂ©nĂ©fique pour nâimporte quelle personne ĂągĂ©e. La mĂ©moire est un ingrĂ©dient essentiel du bien-ĂȘtre des seniors, pour conserver ses souvenirs, ses repĂšres, et rester autonome le plus longtemps possible. Voici quelques idĂ©es pour lâentraĂźner. 1. Mettez-vous au sport cĂ©rĂ©bral La mĂ©moire est un muscle comme un autre moins on la sollicite, plus elle sâatrophie. Heureusement, les sports » qui vont servir Ă lâentraĂźner ne manquent pas. Et il y en a pour tous les goĂ»ts sudoku pour les matheux », mots croisĂ©s pour les littĂ©raires, Memory » Ă faire avec les petits-enfants⊠Tous ces jeux vous permettront de confronter vos connaissances, de faire travailler la mĂ©moire de votre proche⊠et la vĂŽtre, de façon ludique. Gagnant-gagnant ! 2. RĂ©alisez ensemble une revue de presse Muni de quelques magazines et quotidiens, passez en revue lâactualitĂ© de la semaine. Focalisez-vous sur les sujets qui lâintĂ©ressent le plus culture, Ă©conomie, politique, sportâŠ, et faites ensemble la synthĂšse des informations les plus marquantes en quoi sont-elles intĂ©ressantes ou surprenantes ? Est-ce quâelles rappellent des Ă©vĂ©nements similaires Ă votre proche ? Quâest-ce que cela lui inspire ? En plus de vous fournir dâinnombrables sujets de conversation, la revue de presse va aussi vous donner des idĂ©es de lectures, de sorties⊠et globalement stimuler la curiositĂ© de votre proche. 3. RĂ©digez ses mĂ©moires Un projet de longue haleine, mais le jeu en vaut la chandelle ! Visite aprĂšs visite, consacrez une partie de votre temps Ă le faire parler de sa vie quotidienne lors de son enfance, de sa jeunesse, Ă lâĂąge adulte⊠Vous pouvez par exemple enregistrer la conversation sur votre tĂ©lĂ©phone pour la retranscrire ensuite et repasser » lâĂ©pisode prĂ©cĂ©dent lors de la visite suivante. Lâavantage de cette activitĂ© ? La mĂ©moire Ă long terme est souvent assez bonne chez les personnes ĂągĂ©es et partager ses vieux » souvenirs permet dâimpliquer non seulement votre proche et vous, mais aussi vos enfants, frĂšres et sĆurs, niĂšces et neveux⊠4. Concevez un album-photo Ouvrez donc les cartons, partez Ă la chasse aux trĂ©sors dans le grenier et rĂ©cupĂ©rez autant de vieilles photos que possible. Aidez ensuite votre proche Ă les trier, les sĂ©lectionner et les commenter. Qui est sur cette photo ? OĂč Ă©tiez-vous ? Que faisiez-vous ? Quelle Ă©tait cette occasion ? RĂ©aliser un album-photo complĂšte trĂšs bien les activitĂ©s prĂ©cĂ©dentes. Solliciter la mĂ©moire visuelle est en effet au moins aussi important que de faire travailler sa mĂ©moire verbale. RĂ©pit, soutien, astuces 6 idĂ©es pour aider un proche sans s'Ă©puiser > TĂ©lĂ©chargez le guide Sport et soin du corps pour lâaider Ă se faire du bien Moins mobiles, moins motivĂ©s aussi⊠Les seniors peuvent avoir tendance Ă prendre moins soin de leur corps. Or câest bien sĂ»r un ingrĂ©dient essentiel pour conserver son autonomie. Et pour encourager votre proche, quoi de mieux que de vous y mettre avec lui ? 5. Choisissez un sport plus endurant que tonique MĂȘme si certaines personnes ĂągĂ©es rĂ©alisent dâincroyables performances dans des sports aussi extrĂȘmes que le triathlon, on vous rassure tout de suite lâobjectif nâest pas de transformer votre proche en champion ! PlutĂŽt de lâaccompagner dans une pratique physique rĂ©guliĂšre⊠et amusante. Ce quâon recommande gĂ©nĂ©ralement ? Les activitĂ©s dâendurance douce marche, vĂ©lo pour amĂ©liorer les capacitĂ©s cardiorespiratoires, la natation et les gymnastiques douces yoga, taĂŻ-chi-chuan ou qi gong, aquagymâŠ. Sans forcer et en faisant selon ses capacitĂ©s. Si vous avez des doutes ou avez besoin de conseils sur les pratiques qui correspondent Ă votre Ă©tat de santĂ©, nâhĂ©sitez pas Ă faire le point avec votre mĂ©decin traitant. 6. Maquillage, coiffure⊠Jouez la carte coquetterie Prendre soin de soi, cela peut aussi consister simplement Ă se rendre belle ou beau ! Une sĂ©ance de coiffure, de maquillage, une manucure⊠Ces petits soins qui nâont lâair de rien offrent Ă votre proche lâoccasion de renouer avec son corps et avec lâestime de soi. Surtout, ces activitĂ©s sont aisĂ©es Ă programmer Ă deux, que ce soit Ă domicile, en maison de retraite ou chez le professionnel concernĂ©. Aucune excuse pour ne pas se faire plaisir ! Culture et loisirs crĂ©atifs pour joindre lâutile Ă lâagrĂ©able Quoi de mieux, pour le moral et pour la bonne entente, que de partager une passion commune ? En organisant des ateliers ou des sorties liĂ©s aux centres dâintĂ©rĂȘt qui vous rĂ©unissent, vous faites dâune pierre deux coups vous stimulez et sortez votre proche de son train-train, et vous transformez la visite en vrai moment de plaisir partagĂ©. 7. Offrez-lui une sortie culturelle pour sâaĂ©rer la tĂȘte Expositions, théùtre, cinĂ©ma, concert⊠Vous avez forcĂ©ment un centre dâintĂ©rĂȘt culturel en commun. Et votre proche, sâil est isolĂ©, sâest peut-ĂȘtre un peu repliĂ© sur lui-mĂȘme en abandonnant les sorties qui lui plaisait tant avant⊠En ville mĂȘme moyenne, les activitĂ©s culturelles sont suffisamment riches pour Ă©tablir un vrai programme de rĂ©jouissances culturelles. Lâavantage ? Ces sorties entretiennent la curiositĂ© et font travailler les mĂ©ninges. Mais elles favorisent aussi les Ă©changes de points de vue et entretiennent la sociabilité⊠8. Cuisine, couture, jardinage trouvez lâactivitĂ© manuelle qui vous rapproche Les recettes de grand-mĂšre, câest tout de mĂȘme quelque chose⊠Mais lorsquâon est seul, lâenvie de cuisiner sâĂ©mousse forcĂ©ment. Une sortie au marchĂ©, une recette rĂ©alisĂ©e en commun et un bon repas en conclusion joignez lâutile Ă lâagrĂ©able en revisitant Ă deux ou en famille le traditionnel dĂ©jeuner du dimanche ! Ni lâun, ni lâautre nâĂȘtes trĂšs fourneaux » ? Beaucoup dâautres activitĂ©s manuelles sont envisageables. Tricot ou couture, peinture, dessin ou scrapbooking, bricolage ou jardinage⊠LâintĂ©rĂȘt de toutes ces activitĂ©s, en plus de partager la fiertĂ© dâun travail bien fait, câest de dĂ©velopper la motricitĂ© fine et la crĂ©ativitĂ©. Bonus vous allez forcĂ©ment apprendre beaucoup au contact de votre proche, qui a quelques annĂ©es dâexpĂ©rience dâavance sur vous ! 9. Organisez des jeux de sociĂ©tĂ©, pour socialiser Un peu comme les sports cĂ©rĂ©braux Ă©voquĂ©s plus haut, les jeux de sociĂ©tĂ© se rĂ©vĂšlent excellents pour le cerveau. Ils aiguisent la rapiditĂ© de rĂ©flexion, entretiennent la mĂ©moire⊠Et entre le Scrabble, le Pictionnary, la belote, le bridge ou le tarot, les possibilitĂ©s sont infinies ! Autre avantage ces activitĂ©s sont Ă©minemment sociales en famille, avec ses amis ou avec les autres rĂ©sidents de sa maison de retraite⊠Le tripot » que vous allez organiser risque bien de devenir un rendez-vous trĂšs couru. 10. Familiarisez-le avec les nouvelles technologies Vous trouvez quâInternet, les smartphones et autres Ă©crans absorbent un peu trop vos enfants ? Certes, mais ce sont avant tout de formidables outils de communication ! Et ils sont devenus suffisamment simples dâutilisation pour quâen quelques sĂ©ances une personne ĂągĂ©e arrive Ă les prendre en main. Avec une tablette ou un mobile, vous allez pouvoir enseigner Ă votre proche comment Ă©changer sur les rĂ©seaux sociaux, les messageries, partager des photos, pourquoi pas se plonger dans la gĂ©nĂ©alogie ou rechercher des informations, etc. Sans remplacer les vraies » visites, ces applications permettront Ă votre papa ou votre maman dâĂ©changer plus facilement avec ses proches Ă distance.
Carolinereçoit sur rendez-vous Ă son cabinet du 20, rue Pasteur, Ă Crozon ou Ă domicile. Une antenne Ă Camaret sera opĂ©rationnelle Ă lâautomne prochain. La consultation dure environ une heure pour un coĂ»t de 55 ⏠en cabinet et de 60 ⏠à domicile. Contact. TĂ©l : 06 46 44 20 74 ; courriel : caroline.vaireaux.psychologue@gmail.com.
Les jours raccourcissent, les tempĂ©ratures baissent, les arbres perdent leurs feuilles⊠mais ouf, le quiz dâ1jour1actu est au rendez-vous pour te secouer les mĂ©ninges. Alors, teste tes connaissances sur le monde en rĂ©pondant aux questions de ce quiz ! PubliĂ© le 18 novembre 2020 Ă 200 Cet article a plus d'1 an ! ModifiĂ© le 15 mars 2022 Ă 1526 Clique sur le bouton ci-dessous pour lancer ton quiz. Choisis ta rubrique, et clique sur les bonnes rĂ©ponses avant la fin du chrono. DĂ©couvre ensuite ton rĂ©sultat ! Si tu as des difficultĂ©s Ă lancer le quiz, essaie en utilisant Google Chrome ou Safari. functionb,o,n,u,s{var a,t;a= document,window,â_qual_asyncâ,âscriptâ,â// qualifio_insert_place_772829â, â20â, 293E264F-41D6-49E3-B49D-7E25D7C2F9FCâ, 100%â,â1200âČ,âutm_source= max-width810px;margin0 auto;â]; JeuxQuizSciences et vieSociĂ©tĂ© Tes 10 derniĂšres jeux TBKeV.